体調・健康

月経前症候群(PMS)による気分の落ち込みが改善!命の母ホワイトを3ヶ月使用した感想・効能まとめ

ミレーナの装着で生理痛は劇的に改善 定期的に生理による体調の記事を書いてきましたが、今回は月経前症候群(PMS)で悩んでいた時に命の母ホワイトを3ヶ月服用してみての感想を書きたいと思います。 生理の悩 […]

在宅勤務になってジョギングをはじめたらハマった(おすすめジョギングアイテム)

在宅勤務がはじまって続いているジョギング コロナにより在宅勤務が続いています。 当初から始めているのがジョギングです。 子供たちの体力低下を心配して始めたジョギングですが、今では子供たち以上に私や夫が […]

【ワーママ】最近のお気に入りコスメ&健康アイテムのご紹介(メラノCC/ドラマティックパウダリーetc)

最近美容を気にかける余裕が出てきた 美容も健康も最近自分の中で関心が高まってきました。 子供達がもっと小さい頃は、コスメも詳しくチェックする時間もなく慌ただしく時が過ぎていましたが、最近自分の時間が多 […]